男性晨勃 你必须了解的那些事

每天叫醒你的，不止是闹钟，还可能是「陈伯」。

当然啦，这个陈伯可不是啥隔壁子的邻居，而是男人们引以为傲的——晨勃。

先来一个男性冷知识：在丁丁充分起立的情况下，尿尿是很困难的。

所以很多男同胞在年轻的时候，早上的第一泡尿都会尿得特别辛苦。

因为早上起来小兄弟一柱擎天，要等半天才能软得下去。

关于男性晨勃 你必须了解的那些事··

所以导致占用厕所的时间都会特别长。

但渐渐地，“陈伯”这个曾经几乎天天见的伯伯光顾的次数越来越少，甚至远离了我们，好几个月都不出现一回。

那么问题来了：晨勃减少了或者消失了，是不是就意味着快要有病、甚至阳痿了呢?

今天咱们就来说道说道。

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首先，男人为什么会有晨勃呢?

之前讲过，只要你的勃起功能没有问题，在你睡着之后开始做梦，也就是进入了快速眼动睡眠时期，你的丁丁就会起立。

男同胞们在晚上睡觉时，会出现3~5次自主勃起，每次约15~60分钟，这是睡眠状态下的自然生理反应。

晨勃，其实是夜间勃起的一种延续表现。夜间勃起主要在凌晨4~7点，而我们只有当早上醒来的时候，才会察觉到。部分人以为没有晨勃，但事实上，可能深夜时已经勃了好几次。

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知道了晨勃的来源，我们再来看看它为什么会减少甚至消失。

先来看两个生理性的情况：

如果你总是睡得不好，总是只能半梦半醒的浅睡眠，无法进入做梦的阶段，那么自然也就不会有勃起

如果你早上没有在梦中被惊醒，或者是你的夜间勃起已经消退了，那晨勃也不会来找你

再来看两种病理性的原因：

如果你的睾酮，也就是雄激素的水平比较低，那么不管是你的夜间勃起还是晨勃，都会减少，甚至消失

要是你已经出现了各种类型的器质性勃起功能障碍，比如血管损伤(由于高血压、高血脂)、神经损伤(由于糖尿病或者外伤)，也有可能导致夜间勃起和晨勃的减少或消失

所以你看，影响晨勃的因素其实非常多。

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又所以，晨勃减少或者消失并不一定意味着你的勃起功能已经或者即将出现问题。

只有当它和以下的一些症状同时出现的时候，才能成为疾病或者疾病的预兆。

包括：性欲减退、勃起功能障碍、疲劳乏力、烦躁易怒、多汗、睡眠障碍等等。

它们加在一起，就有可能是“雄激素缺乏综合征”的症状。

对于四五十岁及以上的中老年男性，以及体重较大的肥胖男性，都需要格外注意以上症状的组合。

划重点的分隔线

所以，如果你只是偶尔个把礼拜不来晨勃，身体也没有别的不舒服，勃起功能也很正常，那就不用过于担心。

偶尔出现晨勃减少，问题不大。但如果连续出现2~3个月晨勃不明显的话，就要去正规医院检查，让医生助你重振雄风，先排除有无疾病影响和检查夜间勃起，再考虑是否有勃起功能障碍。

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晨勃不像接触到性刺激而出现的勃起，也不是做春梦出现遗精的勃起。晨勃的出现，并不受大脑意识、实际情景、思维控制等影响，不一定每天都会有。

熬夜、睡眠差、疲劳、烟酒、久坐、暴饮暴食等不良生活习惯，过度手Yín及过度紧张、焦虑等，都会给晨勃带来影响;

随年龄增长、雄激素下降，晨勃次数会减少：男性在30岁前，晨勃次数和持续时间会随着年龄增多，到中年以后会逐渐减少;

抗肿瘤、抗高血压、抑酸和镇静药等药物，以及高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病，也会引起晨勃次数减少。

影响晨勃的七大因素

1、年龄：性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。40岁后，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。

2、睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。

3、情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

4、疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。

5、疾病：高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等疾病，都能影响性功能及晨勃。

6、药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等，均能使晨bo降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

7、不良生活习惯：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。

生活经常会有许多苦，但是我们依然要努力坚挺，直到实在挺不起来的那天。这，是一种自信，更是一种态度。